sama kek 2 post sblumnya,
ini juga ngendon di draft dr sejak tau hamdan..
cuma pikar-pikir takut pamali, heheu..
brhubung uda liwat trimester 1,
bismillah publish aja.. :)
jadi sungguhlah ini bukan mau menggurui..
karna apalah gw ini, baru jg kmrn jadi.. :p
bneran niatnya kpingin sharing,
krn gw jg kadang terbantu dgn sharing orang lain.. :D
berikut 'usaha-usaha' yg keknya si mayan bikin sakseus..
sampai pembuahan bisa trjadi.. :p
marii, bole dicoba kakaaa.. :p
1. olahraga teratur
taon lalu, gw dan cino smpet cek fertilitas ke obgyn bandung..
trnyata 22nya punya sdikit "kekurangan"..
doi bilang ga usa dipikirin..
"tenang aja, ini mah bukan kasus parah.."
"bulan dpan ato dua bulan kamu ksini juga paling uda hamil.." :p
cino dikasi vitamin, kika disuru byk2 olahraga.. denial dong!
"masa si dok?? saya pdhl suka spedaan loh ke kantor.."
"masa?? tapi disini keliatannya ga gitu.."
"iya, lumayan kok pulang pergi 20-30 menit.."
ahkahkahkahka.. dasar cino tukang ngadu!! :p
diniatin deh, spedulan, brenang, joging pagi 30minit.. *gobyos
gatau si 'kekurangan' uda berubah apa blm, ga dicek lagi..
tp yg jelas, stamina meningkhat beybeh.. ini fenting!! :))
2. vitamin E
ini ikut saran dr sepupu yg uda hamdan 4 kali.. :p
critanya gw dan cino minumnya natur-e,
tapi stelah liat iklan ever-e,
yg bilang natur-e ada unsur hewani lah, apa lah..
jd brenti deh! mo beli ever-e tapi lupa-lupa aja.. hihi..
sisa natur-e ga diminum, ditemplokin di muka jg oke loh.. srius!! :D
ini rajin ga rajin si sbnrnya.. :p
jd mungkin ga bisa dijadiin acuan tips, hakhak.. mangap.. :p
3. kiwi
sbnrnya pernah baca artikel dimanaaa gt..
kiwi itu banyak mngandung asam folat,
bagus kalo buat yg mau hamdan..
"its not the song, its the singer" ya bokkk..
giliran tipsnya bukan dari orang rese trus jadi manut, hihi..
dan monthly shopping kmrn heboh bgt cari kiwi.. :p
yg ternyata ga ada ajah loh sodara2..
baik di giant smanggi, hero srinah, total buah,
all fresh, setiabudi bilding.. NIHIL!!
ah, namanya jg usaha.. dibelilah tipco rasa kiwi seliter, hakhak..
trus kpn itu makan @warungdesa, sbrangnya ada toko buah mini..
bok!! kamana wae atuh ceuuu?!?
milarian meni hese, ieu nyempil di dieuu.. :p
oya, si kiwi dimakan bbrp hari sblm masa subur.. cmiiw.. :)
jadi kelar 'dapet', nyemilnya dihajar pake kiwi buibuu.. :D
4. madu
masi lanjutan saran si sahabat,
ce-nya makan kiwi, co-nya minum madu..
entahlah apa khasiat spesifiknya.. stamina?? obat kuat?? dunno.. :p
tp ini sbnrnya terbukti ga terbukti sii di gw.. :p
karna abis diminumin madu di pagi hari,
cino mengeluh mencri-mencri di siang hari..
yowes, madu lebah dihentikan, kika ganti madu cinta.. :))
5. masa subur
banyak orang ngasi tau masa ovulasi = masa subur..
which is katanya ovulasi dimulai di hari ke-14..
*h1=hari pertama mens..
monthly info blg gitu, ovulation calender jg gitu..
tapiii situs bule kali yak, miss mulu di gw mah.. :p
brhubung sini bukan bule, jadi cari situs lokal aj..
gugling, nemu
ini.. err, jauhh trnyata itungannya.. :p
bener sihh, ovulasi itu dimulai di hari ke-14..
tapiii, ternyata ovulasi itu justru masa subur terakhir.. nah lho?!
lha brati slama ini kali deh usahanya salah jadwal..
ahakhakhakhak..
*tepok pantat #eh.. *tepok jidat.. :))
makdarit, berbekal jadwal situs lokal, hajaaarrr!! :D
6. pagi hari
slain emang lebih seger krn baru istirahat,
trnyata hormon, dan pH, dan lala, dan lili itu..
emang paling baik kondisinya di pagi hari..
nah kan katanya berdoa dan berusaha..
doanya kelar subuh jamaah, abis itu lanjut
usaha.. :D
7. posisi mnentukan prestasi
baca salasatu blog kaporit
yg ini..
nah, berhubung ga ada turunan bule,
maka keknya bentuk rahim kika itu ngadep belakang..
maka dari itu posisinya musti.. *njrit, era ketang ah..
japri aja ini mah klo ada yg pgn tau, hakhak.. :))
hoyah, after position jg mayan ngaruh..
yg mana kaki diangkat ke dinding buat gw justruuu..
bikin 'perjalanan' smakin panjang.. :p
mustinya wanita2 dgn rahim retroflexi,
after positionnya hadalah : *japri aja yaa, japri!! :))
8. jeda waktu
jgn keseringan wahai muda-mudi masa kini.. :p
nyadar ga pasangan LDR biasanya lbih cpet tokcer?? :p
mngapa?? karna mreka ga ktemu tiap hariii..
dihajar pun pasti bisa diitung jari.. :p
ga pake intil-intilan.. bner2 pisah kurleb 3 mingguan..
berasa dah rindu-serindu-rindunya..
dan ga usa dibayangin balas dendamnya kek apa, hakhak.. :))
9. jempol
kika 3x minta injek jempol bumil, hakhakhka..
namanya juga usaha, anggep aja doa sambil lucu2an.. :p
10. zakat
pernah baca di tl sapaa gt lupa, dia kasi tips2 hamdan..
diantaranya : zakat yg buanyak..
*gitulah intinya.. :p
emang kan katanya ga boleh yaa,
zakat trus diniatin biar dapet apaaa gt..
zakat mah zakat aja.. jgn pamrih.. :p
smua Tuhan lah yg tau itung2an lngkapnya.. :)
nah, ga niat apa2, zakat sblm hamdan itu lbih gede dr biasanya..
bukan apa, emg giliran BuNenI kasi bonus.. :p
yg trnyata mayan, dan itungan 2,5%nya pun jg jd mayan.. :p
kika jg ga ngerti si sbnrnya dimana letak hubungannya.. :p
mgkn bisa dicoba, tp wallahu'alam.. :)
last but not least, berdoa - pasrah..
ini mah ga usa dikasitau yaa.. :p
iya tau, bagian pasrah mah susaaaaaaaaah bgt.. :p
smpe kmrn aja masi berasa blm pasrah 100%..
yg namanya ngarep mah ada yaa ngareppp.. :p
ga ada tipsnya ini mah.. cuma percaya aja..
percaya Tuhan PASTI kasi yg TERBAIK.. :)
ih, klise! tp bneraaaannn.. :p
sekian, smogi membantu..
bismillah teman-teminn..
percayalah, when it's the time, then IT IS the time.. :)